сън - КОМПАС

[email protected] За реклама: +359 888 09 99 88

Препоръката да не ядем два часа преди сън – безполезна?

Препоръката да не ядем два часа преди сън се оказа безполезна. Нещо повече – късната вечеря не повишава риска от затлъстяване и диабет.

Тагове:

Когато четат за изпити по време на сесията, студентите трябва да отделят време за пълноценен сън, вместо да зубрят по среднощ, доказаха учени.

Тагове:

Изберете един отговор!